donpeaceduke (donpeaceduke) wrote,
donpeaceduke
donpeaceduke

Category:

Страшная правда о пользе АРБУЗА

Оказывается, не смотря на всю химию, содержащуюся в них, арбузы все таки полезны! Не верите и не знаете чем?
Тогда смотрим инфографику полезности арбузов и удивляемся многим открытиям об этом овоще-ягоде(вот хочется мне арбуз назвать овощем, хоть и знаю, что это ягода).

СКЕЛЕТ
Содержащийся в арбузах натрий и ликопин укрепляют кости и суставы.




ЛЕГКИЕ
Благодаря витамину С арбуз улучшает состояние легких. Хотя витамина С там не так то и много.



МЫШЦЫ
Проводились исследования, которые доказывают, что употребление арбузов перед тренировкой уменьшает боли в мышцах. Все это благодаря аминокислоте L-цитруллин



Кровеносная система

Доказано, что арбузы нормализуют кровяное давление.



Предстательная железа
Вот что действительно интересно: арбуз снижает бесплодие и рак простаты.



ЗРЕНИЕ
И еще более интересный факт об арбузе: полезного для зрения витамина А в арбузах не так то и мало!



ПОЧКИ
А вот это знают все - арбузы оказывают мочегонный эффект и поэтому полезны для почек.



КОЖА
Из-за большого содержания воды и витамина А арбуз помогает коже дольше быть увлажненной и гладкой.



СЕРДЦЕ
В арбузах содержится ликопин - мощнейший антиоксидант. Он снижает уровень холестерина и укрепляет сердце.


©


Tags: арбуз, здоровье, интересно знать, полезное, человек
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

promo donpeaceduke february 7, 2014 11:38 1
Buy for 20 tokens
Большинство людей покупают уже готовые, так называемые типовые проекты. При этом на их выбор в значительной мере оказывает влияние прекрасно оформленная картинка. Будущий собственник жилья не сразу задумывается о том, какова планировка дома, при том, что большое значение имеет не только то,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments